Câu chuyện sức khỏe sáng Chủ Nhật, April 10, 2011

Sức khỏe tâm thần:

Phá xiềng xích trói buộc khiến người Việt khó hợp tác với nhau được
 bằng cách nào?

Điều gì làm một người "xấu"
và bớt xấu hơn

(Hình: Dreamstime.com)

Hát nghêu ngao: 

Phúc Âm Buồn
Trịnh Công Sơn

Người nằm co như loài thú khi mùa đông về
Người nằm yên không kêu than buốt xương da mình
Từng tiếng người, nhiều tiếng người gọi hoài giữa đêm
Người nằm co như loài thú trong rừng sương mù
Người nằm yên không kêu than chết trên căn phần
Một góc trời, người vẫn ngồi, một đời nhỏ nhen
 
Người còn đứng như tượng đá trong rừng cây già
Người còn đứng như trăm năm vết thương chưa mờ
Từng đêm về, từng đêm về mang đời ngẩn ngơ

Còn bao lâu cho thân thôi lưu đầy chốn đây
Còn bao lâu cho thiên thu xuống trên thân này
Còn bao lâu cho mây đen tan trên hồn ngườỉ?
Còn bao lâu tôi xa em, xa anh, xa tôi

Người nhìn mãi theo từng chuyến xe ngựa qua rồi
Người nhìn dấu xe lăn đi dấu lăn trên đời
Ngựa xa rồi, người vẫn ngồi, bụi về với mây

Người còn đó gieo hạt lúa trên ruộng đất này
Người còn đó nhưng bơ vơ mắt chong đêm dài
Ngựa xa rồi, ngựa xa rồi, trên ngày tháng vơi
Người còn đó, những lời nói rơi về chân đồi
Người còn đó nhưng trong tim máu tuôn ra ngoài
Nhuộm đất này, nhuộm cho hồng hạt mầm trót vay

Tin nhanh sức khỏe

• Khoảng nửa triệu người Mỹ chết mỗi năm vì hút thuốc
• Gần phân nửa thiếu niên (teenagers) Hoa Kỳ cho là uống năm lon bia là "chuyện nhỏ"
• Khuynh hướng dùng marijuana và ectasy ở học sinh từ lớp 9 đến lớp 12 cũng đang gia tăng
• Kiểm soát tốt đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 1 giúp giảm tỉ lệ bị rối loạn cường dương
• Thể dục giúp giảm tỉ lệ bị polyp ruột già, do đó giúp giảm tỉ lệ ung thư ruột già
• Thiếu niên dùng Facebook có thể tăng nguy cơ bị trầm cảm
• Thuốc giảm đau Diclofenac dùng ngoài da cũng có tác dụng như thuốc uống, nhưng có thể ít tác dụng phụ hơn

Các bài viết của bác sĩ Nguyễn Trần Hoàng trong các báo ra tuần rồi:

Việt Herald (Tuesday): 
Các phương pháp giúp hạ huyết áp bên cạnh việc dùng thuốc

Người Việt (Friday):
Tóc bạc

Việt Tide (Friday):
Rubella và chủng ngừa