Câu chuyện sức khỏe sáng Chủ Nhật, January 16, 2011

Sức khỏe tâm thần:

Ngày Xuân nhớ lại kỷ niệm vui buồn để học những bài học cần học. Và thấy đời (dù sao) hình như không đến nỗi quá tệ và rất đáng yêu.

(Hình: Google Search)

Hát nghêu ngao:

Xuân Này Con Không Về

Trịnh Lâm Ngân

Con biết bây giờ mẹ chờ tin con

Khi thấy mai đào nở vàng bên nương

Năm trước con hẹn đầu Xuân sẽ về

Nay én bay đầy trước ngõ mà tin con vẫn xa ngàn xa

Ôi nhớ Xuân nào thuở trời yên vui

Nghe pháo giao thừa rộn ràng nơi nơi

Bên mái tranh nghèo ngồi quanh bếp hồng

Trông bánh chưng chờ trời sáng

Đỏ hây hây những đôi má đào


Nếu con không về chắc mẹ buồn lắm

Mái tranh nghèo không người sửa sang

Khu vườn thiếu hoa vàng mừng Xuân


Đàn trẻ thơ ngây chờ mong anh trai

Sẽ đem về cho tà áo mới

Ba ngày Xuân đi khoe xóm giềng

Con biết không về mẹ chờ em trông


Nhưng nếu con về bạn bè thương mong

Bao lứa trai cùng chào Xuân chiến trường

Không lẽ riêng mình êm ấm

Mẹ ơi con Xuân này vắng nhà


Bao lứa trai cùng chào Xuân chiến trường

Không lẽ riêng mình êm ấm

Mẹ thương con xin đợi ngày mai


Tin nhanh sức khỏe:

  • Cao điểm cúm hình như đang đến.  CDC nhắc nhở nếu chưa chích ngừa cúm, vẫn nên chích, và nên chích càng sớm càng tốt.  Sự khác nhau giữa cảm và cúm
  • Cập nhật các hướng dẫn giúp phòng té ngã ở người lớn tuổi nhấn mạnh việc phối hợp nhiều phương cách khác nhau là điều rất quan trọng.  Những điểm chính của cập nhật lần này
  • Hội chứng nhột bụng (Irritable Bowel Syndrome) có thể giảm bớt được nhờ thể dục và cũng có thể giảm lâu dài bằng thuốc kháng sinh rifamximin
  • Coi TV quá nhiều làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong
  • Bệnh nhân thụ hưởng Medicare lẫn Medi-Cal đều có thể bị cắt giảm các dịch vụ y tế và phải đóng tiền phụ trợ (co-pay) cao hơn trong tương lai gần

Hỏi - Đáp:

  •  Người lớn tuổi bị Alzheimer, uống thuốc an thần Ativan có tác dụng phụ gì?  Có nên uống hay không?
  • Đường trong máu bao nhiêu là vừa?  Bao nhiêu là cao?  Bao nhiêu là bị tiểu đường?
  • Trà xanh và cholesterol
  • Bé năm tuổi, ăn it, hiếu động, ngủ ít.  Phải làm sao?

Các bài viết của bác sĩ Nguyễn Trần Hoàng trong các báo ra tuần rồi:

Việt Herald (Tuesday): 

Thể dục ở bệnh nhân tiểu đường

Người Việt (Friday):

Trái rạ và giời leo

Việt Tide (Friday):

Tiểu xón

 

Aloha! I love you! Good bye.