Câu chuyện sức khỏe sáng Chủ Nhật, August 1st, 2010

Sức Khỏe Tâm Thần

Lá lành đùm lá rách.
"Lá rách đùm lá ... tả tơi!"

(Hình: Google Search)

Hát Nghêu Ngao

Hồn Tử Sĩ - Lưu Hữu Phước  

Đêm khuya âm u
Ai khóc than trong sương mù?
Gió rít qua lũy tre như nghiến răng vương mối thù
Hồn ai kia đau xót chơi vơi?
Hồn quân Nam căm uất chưa nguôi.
Uất khí ngất đất,
Bao lớp mây che kín trời
Sóng thét qua bãi lau như nhắc người xưa anh dũng
Đã hy sinh giữ gìn nước non
Lòng Bà Trưng vững bền sắt son
Làn gió đưa sóng trào, nước pha máu hồng rừng gươm đao
Cờ Bà Trưng lướt gió
Nước sông Hát cuốn mau.
Rền rĩ như có người, thoáng nghe gió gọi từ xa xôi
Có tiếng loa rộn rã núi đồi
Nào ai yêu nước nhà, yêu giống nòi thề một lòng
Vùng lên trong mưa gió trong gươm súng
Đoàn quân anh dũng tiến lên gìn giữ lấy non sông
Tường đồng là nhân dân
Là ngàn người chung sức như một đứng lên,
Ta cùng tiến!
Quyết giết hết quân thù,
Đón ánh sáng chiếu rạng nước nhà thắm tươi
Đến muôn đời
Nhân dân đau thương
Ghi nhớ ơn của bao người
Chiến đấu dâng tấm thân cho nước nhà, cho giống nòi
Nhìn gương xưa liệt sỹ nêu cao
Lòng sôi lên cương quyết noi theo
Nước mắt rớt xuống,
Bao xót thương bên nấm mồ
Khói bốc nghi ngút bay quyện lá cờ
Chưa khô máu những con yêu thác vì nước non
Ngàn muôn năm Tổ Quốc ghi ơn

Cho Một Người Nằm Xuống - Trịnh Công Sơn

Anh nằm xuống sau một lần đã đến đây
Đã vui chơi trong cuộc đời này
Đă bay cao trong vòm trời đầy
Rồi nằm xuống, không bạn bè, không có ai
Không có ai, từng ngày, không có ai đời đời
Ru anh ngủ vùi, mùa mưa tới trong nghĩa trang này có loài chim thôi!

Anh nằm xuống cho hận thù vào lãng quên
Tiễn đưa nhau trong một ngày buồn
Đất ôm anh đưa về cội nguồn
Rồi từ đó, trong trời rộng, đã vắng anh
Như cánh chim bỏ rừng, như trái tim bỏ tình
Nơi đây một lần, nhìn anh đến những xót xa đành nói cùng hư không!

Bạn bè còn đó, anh biết không anh?
Người tình còn đây, anh nhớ không anh?
Vườn cỏ còn xanh, mặt trời còn lên
Khi bóng anh như cánh chim chìm xuống!

Vùng trời nào đó anh đã bay qua
Chỉ còn lại đây những sáng bao la
Người tình rồi quên, bạn bè rồi xa
Ôi tháng năm, những dấu chân người cũng bụi mờ.

Anh nằm xuống, như một lần vào viễn du
Đứa con xưa đã tìm về nhà
Đất hoang vu khép lại hẹn hò
Người thành phố, trong một ngày, đă nhắc tên

Những sớm mai, lửa đạn
Những máu xương chập chùng
Xin cho một người vừa nằm xuống
Thấy bóng thiên đường cuối trời thênh thang…

Tin Nhanh Sức Khỏe

  • Khi 20 tuổi mà bị bệnh béo phì thì tỉ lệ chết sớm cao gấp đôi người bình thường
  • Tuổi thọ ở các đất nước và các giới tính

Hỏi - Đáp

  • Tôi năm nay 57 tuổi, bị lõang xương,... uống cancium nhiều sẽ bị bệnh thận, đúng không? Tôi hay làm nặng, mình mẩy mệt  mỏi, đau nhức, vây tôi có cần uống hoặc chích thuốc bổ thêm không?
  • Trường hợp cao cholesterol thì nên kiêng những thức ăn nào?
  • Tôi năm nay trên 50 tuổi, bị high tension, có nên ăn gạo lức không?

Aloha!

I love you and goodbye!