Câu chuyện sức khỏe sáng Chủ Nhật, December 26, 2010

Sức khỏe tâm thần:

Lan man về nghỉ lễ Giáng Sinh

"Không làm gì", mà lại "làm" rất nhiều điều quan trọng

"Đêm Thánh Vô Cùng"

Chúa sinh ra trong đêm tăm tối của loài người.  Đã hơn hai ngàn năm trôi qua, thế giới hình như vẫn tối tăm

"Kinh Hòa Bình"

"Đèn" Chúa trao để đi an bình trong (và ra khỏi) tăm tối.  Cần và nên dùng ("đèn" này) thường, để dẫn đường, hơn là chỉ để trang trí, mở lên một lúc nào đó rồi "cất" (và quên) đi

(Hình: Google Search)

Hát nghêu ngao:

Silent Night

A poem that was written in 1816 by an Austrian priest called Joseph Mohr.

On Christmas Eve in 1818 Joseph Mohr gave the poem of Silent Night (Stille Nacht) to his friend Franz Xavier Gruber and the melody for Silent Night was composed

Silent night, holy night
All is calm, all is bright
Round yon Virgin Mother and Child
Holy Infant so tender and mild
Sleep in heavenly peace
Sleep in heavenly peace

Silent night, holy night!
Shepherds quake at the sight
Glories stream from heaven afar
Heavenly hosts sing Alleluia!
Christ, the Saviour is born
Christ, the Saviour is born

Silent night, holy night
Son of God, love's pure light
Radiant beams from Thy holy face
With the dawn of redeeming grace
Jesus, Lord, at Thy birth
Jesus, Lord, at Thy birth "

Đêm Thánh Vô Cùng

Nhạc:  Franz Xavier Gruber

Lời: Hùng Lân (hay Hải Linh -?)

Đêm thánh vô cùng.  Giây phút tưng bừng

Đất với trời, se chữ đồng

 Đêm nay Chúa Con thần thánh tôn thờ

Canh khuya giáng sinh trong chốn hang lừa

Ơn châu báu không bờ bến

Biết tìm kiếm của chi đền

Ôi Chúa Thiên đàng. Cảm mến cơ hàn. Nhắp chén phiền, vương phong trần. Than ơi, Chúa thương người đến quên mình. Bơ vơ chốn quê nhà lúc sinh thành. Ai ham sống trong lạc thú. Nhớ rằng Chúa đang đền bù.

Tinh tú trên trời. Sông núi trên đời. Với thánh thần, mau kết lời. Cao rao Hóa công đã khéo an bài. Sai Con hiến thân mong cứu nhân loại. Hang chiên máng rêu tạm trú. Bốn bề tuyết sương mịt mù.

KINH HÒA BÌNH

Kim Long

( Dựa trên kinh cầu của thánh Phanxicô thành Assise)

Lạy Chúa từ nhân

Xin cho con biết mến yêu

Và phụng sự Chúa trong mọi người

Lạy Chúa xin hãy dùng con

Như khí cụ bình an của Chúa 

Ðể con đem yêu thương vào nơi oán thù

Ðem thứ tha vào nơi lăng nhục

Ðem an hòa vào nơi tranh chấp

Ðem chân lý vào chốn lỗi lầm  

Ðể con đem tin kính vào nơi nghi nan

Chiếu trông cậy vào nơi thất vọng 

Ðể con rọi ánh sáng vào nơi tối tăm

Ðem niềm vui đến chốn u sầu

Lạy Chúa xin hãy dậy con

Tìm an ủi người hơn được người ủi an

Tìm hiểu biết người hơn được người hiểu biết

Tìm yêu mến người hơn được người mến yêu 

Vì chính khi hiến thân là khi được nhận lãnh

Chính lúc quên mình là lúc gặp lại bản thân

Vì chính khi thứ tha là khi được tha thứ 

Chính lúc chết đi là khi vui sống muôn đời

Ôi Thần Linh thân ái xin mở rộng lòng con

Xin thương ban xuống những ai lòng đầy thiện chí

Ơn an bình

Tin nhanh sức khỏe:

• Tỉ lệ con gái 15 đến 19 tuổi có thai giảm thấp kỉ lục năm 2009, còn 39 lần sinh trên mỗi 1,000 em.  Tỉ lệ "thấp kỉ lục" này được cho là do kinh tế suy thoái.
• Nguyên nhân tỉ lệ chết cao do đột quị (death from stroke) ở "vành đai đột quị"(stroke belt- North Carolina, South Carolina, Georgia, Alabama, Mississippi, Tennessee, Arkansas and Louisiana), được tìm thấy trong một nghiên cứu đăng trên tờ "Neurology" hồi tuần rồi.  Nghiên cứu này thấy rằng, vì ăn nhiều các chiên (fried fish) hơn là cá không chiên hơn, so với những khu vực khác ở Mỹ.
• Quốc hội gởi dự luật về an toàn thực phẩm sang cho tổng thống ký
• Giám đốc Cơ Quan Bảo Vệ Môi Trường (U.S. Environmental Protection Agency) dự định xiết chặt tiêu chuẩn nước uống để loại bỏ những chất có thể gây ung thư.

Hỏi - Đáp:

• Người lớn tuổi bị bệnh quên lãng Alzheimer, dùng thuốc giảm kích động, thuốc tâm thần và thuốc ngủ về lâu dài có hại hay không? 
• Phụ nữ 73 tuổi, quên rất nhiều.  Nên làm gì?  Có nên dùng thuốc trị bệnh Alzheimer hay không? 
• Tại sao thỉnh thoảng bị bầm tay chân, cách phòng? 
• Tại sao bé 4 tuổi thỉnh thoảng bị đau bụng khi uống sữa? 
• Nguyên nhân tăng chất Kalium (potassium) trong máu?

Các bài viết của bác sĩ Nguyễn Trần Hoàng trong các báo ra tuần rồi:

Việt Herald (Tuesday): 

Cách ăn uống ở bệnh nhân tiểu đường

Người Việt (Friday):

Người lớn có bị sởi không?  Triệu chứng ra sao?  Chích ngừa Sởi-Quai bị-Rubella ở người lớn

Việt Tide (Friday):

Vài bí quyết để (mà) vui

Aloha! I love you!