Hoang Tran Nguyen, M.D.
Sức khỏe tâm thần:
Vẫn mùa Vu Lan
Tiếp tục câu chuyện muôn thuở
một ông
hai bà
(mẹ và vợ mình)
Đi vào trái tim một người
đàn ông: mắt
đàn bà: tai (hay miệng)
Ở lại là điều quan trọng hơn
Làm sao?
Thương yêu (nếu có tâm hoặc/và khôn ngoan)
hay
ít nhất là
trân trọng những gì quí giá của người đó
Cái gì là quí giá nhất của một người?
Con (của single mom/dad)
Cha, mẹ
Vợ, chồng
Cuộc chiến tranh để dành (?chăm sóc) một người đàn ông
Càng "chăm", người "được dành chăm" càng mệt
Chiến tranh chỉ có người thua nhiều hay ít (losers #1, 2, 3…)
chứ chẳng có ai thắng
Hợp tác, hay chiến thắng bằng cách đánh vào cái tốt của đối thủ
Duyên và Nợ
Chỉ một chút tình,
khiêm tốn
biết mình là ai và đang có gì
(đừng đợi đến lúc hát câu "I didn't know what I had")
Sẽ bớt nợ, thêm duyên
Đời sẽ có vui hơn?
Cho mọi người
Hôm nay
Và mai sau
(con mình
luật nhân quả)
Hát nghêu ngao:
Hãy yêu nhau đi
Trịnh Công Sơn
Hãy yêu nhau đi khi rừng thay lá.
Hãy yêu nhau đi dòng nước đã trôi xa
Nước trôi qua tim đong đầy trí nhớ
Ngày mãi mong chờ ngày sẽ thiên thu
Hãy ru nhau trên những lời gió mới
Hãy yêu nhau cho gạch đá có tin vui
Hãy kêu tên nhau trên ghềnh dưới bãi
Dù mai nơi này người có xa người
Hãy yêu nhau đi quên ngày u tối
dù vẫn biết mai đây xa lìa thế giới
Mặt đất đã cho ta những ngày vui với
Hãy nhìn vào mặt người lần cuối trong đời
Hãy yêu nhau đi bên đời vinh khốn
Hãy yêu nhau đi bù đắp cho trăm năm.
Hãy yêu nhau đi cho ngày quên tháng
dù đêm súng đạn dù sáng mưa bom.
Hãy trao cho nhau muôn ngàn yêu dấu
Hãy trao cho nhau hạnh phúc lẫn thương đau
Trái tim cho ta nơi về nương náu
Được quên rất nhiều ngày tháng tiêu điều ...
Chút lắng đọng ngày hôm nay từ bài hát
"Hãy Yêu Nhau Đi"
Yêu là gì?
Vui khi làm cho người mình yêu an lạc
Khi quên mình sẽ tìm lại được chính mình
Hãy yêu nhau Khi rừng thay lá
Khi giòng nước đã trôi xa
Hãy nhìn vào mặt người lần cuối trong đời
Hãy yêu nhau đi cho ngày quên tháng
(và sẽ ở lại mãi mãi
duyên hay nợ
-nhất là khi "đối thủ" đã "ra đi")
dù đêm súng đạn dù sáng mưa bom
(có thể rất cần thiết cho ta)
Trái tim cho ta nơi về nương náu
Được quên rất nhiều ngày tháng tiêu điều ...
Tin nhanh sức khỏe
• Một khám phá mới có thể giúp tiêu diệt sốt xuất huyết: Dùng muổi (Aedes aegypti) chống được sự xâm nhập của virus gây bệnh sốt xuất huyết (dengue virus) để nhân giống, khiến cho muổi này không còn chuyên chở mầm bệnh đến người bệnh được nữa. Nếu thành công, có thể khiển cho bệnh không còn phương tiện để lan truyền, và do đó chấm dứt được sự lan tràn của căn bệnh ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người mỗi năm này
• Một cách ăn uống có thể giảm một cách đáng kể cholesterol trong máu
• Ăn uống ít muối không những giúp bớt bệnh tim mạch, mà còn có thể giúp giảm nguy cơ bị bệnh lú lẫn
• Vẫn còn nhiều trẻ em nhỏ bị chấn thương vì té từ cửa sổ, nhiều nhất là ở trẻ từ năm tuổi trở xuống
• Nếu không có gì thay đổi về cách ăn uống trong xã hội Mỹ, đến năm 2030, phân nữa người lớn ở Mỹ (khoảng 164 triệu người) sẽ bị béo phì
• Ngưng thuốc trị ợ chua (heartburn) khi bệnh đã giảm, thường không làm bệnh nặng lên lại
Các bài viết của bác sĩ Nguyễn Trần Hoàng trong các báo ra tuần rồi
Người Việt (Friday):
Bệnh thống phong (gout)- kỳ 2
Việt Tide (Friday):
Trí nhớ